冬季对于很多人来说，都显得十分漫长。对于癫痫病患者来说更是十分难熬。冬季来临，气温下降，癫痫病患者的情绪、饮食都有可能造成癫痫病发作。那么，癫痫病人的冬季护理如何进行，才能让患者健康过冬呢。另外，癫痫病人的护理工作，做的是否到位，也直接影响着癫痫病患者的预后情况。

　　专家介绍，癫痫病的发病率很高，往往仅次于脑血管疾病，癫痫病人进行癫痫病治疗的同时，千万别忘了癫痫病人的护理工作。冬季又是癫痫病的高发期，在冬季，如果能正确做好癫痫病人的冬季护理工作，可降低癫痫病复发的几率。癫痫病人的冬季护理工作，要做到以下几点：

　　1、明确病因及发作类型，接受正规的癫痫病治疗。对癫痫病人要尽快做出诊断，去除或减轻引起癫痫的原发病，针对病因进行治疗;在癫痫护理工作中，要配合专业医生确定临床类型，及早治疗，治疗越早预后越好。要在专业医生的指导下合理用药，坚持规律服药，及时调整剂量，必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。切忌乱服药物，不规范用药。

　　2、在对癫痫病人的冬季护理过程中，要避免癫痫病诱发因素的发生。冬季温度下降过快、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化刺激等，都是癫痫病的诱发因素，癫痫病人一定要尽量避免这些因素的发生。在癫痫病人的护理工作中，冬季温度下降较快，病人要注意保暖，防止温度下降过快诱发癫痫病。

　　3、癫痫病的护理在饮食上，也很有讲究。例如癫痫病人要多食有益的蔬菜，如：白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、空心菜、土豆、油菜、苦瓜等，可以起到安神、清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。还可以多吃一些养生保健食品，如：燕窝、银耳、梨、甘蔗等。还应注意养阴补气，服用一些养阴的中药膳，以改善体质。忌吃寒凉食物。

　　4、对于癫痫病人的冬季护理，可以适量的做些运动。运动可以缓解疲劳，放松精神，癫痫发作就是脑部神经放电造成，运动恰好也是一种放松心情，大脑休息的好方法。经常深呼吸、伸懒腰外，冬季太阳的辐射和紫外线不是很强，可以适当去室外晒晒太阳;坐在舒服的椅子上，眼微闭、齿微分、下肩、开胯、集医院志静下来，专心感肌肉酸痛的那个点，慢慢刺激调整它;呈大字形躺在床上，再在脖子和膝盖下方枕个垫子，让自己处在舒服、放心的姿势。

　　5、癫痫病人的心理护理也必不可少。提高病人生活质量同样是治疗癫痫的重要因素，所以病友们应加强癫痫病心理治疗。

　　因此癫痫患者平时应多想有益的事情。多和医生及时了解病情，多和其他患者交流康复经验，尽量控制情绪，尽量保持心情平静。祝愿健康快乐!