做好饮食调理可以有效预防癫痫病吗
做好饮食调理可以有效预防癫痫病吗 这个是可以的，有一定效果，癫痫病是慢性疾病，治疗急不得，有时候就是由于癫痫患者病急乱投医，才导致病情无法康复的。饮食调理在我国有着悠久的历史，很久之前人们寻找食物的时候，发现了许多能食用的同时又有医疗作用的东西，从而将饮食与医疗联系起来。患者的饮食会对病情的恢复有着相应的影响，对于癫痫患者也是如此，做好饮食调理预防癫痫病发!

 

　　癫痫患者的饮食需要注意，尽量不食用能诱发癫痫发作的食物。如一些高热量的肉类、浓茶烈酒等强刺激性的饮品、辣椒芥末等辛辣的调料饮食上都应当少吃或不吃。患者还应根据自己的身体素质，选择适合自己身体恢复的食物，人的体质有实虚之分。比如肝火旺的人，不要吃辛辣等伤阴动火之物，避免癫痫病的诱发之物。

 

　　为了癫痫患者的健康着想，建议癫痫患者最好多吃一些水果蔬菜、五谷杂粮等有益身体健康又营养均衡的食物。粗粮中含维生素B，牛奶鸡蛋中富含维生素D，绿色蔬菜中富含维生素K和叶酸，这些物质一方面是人体必备的营养物质，又对抵御病毒有一定的作用，有助于增强患者自身的身体素质，避免疾病。

 

　　癫痫患者要注意补充营养，但是要注意均衡，有些东西多吃也不好，癫痫患者要少吃含锌的食物。医学研究对癫痫患者的血锌浓度检测数据显示，几乎所有的患者血锌含量都比正常人的要高。长期的服用抗癫痫药物之后，体内血锌浓度会有所下降，因此要抑制患者体内锌元素的含量，但是也不要因此就完全拒绝锌元素。